整骨院

腰を見てもらいに整骨院へ。

以前に肩の靭帯を痛めた時は
週2~3回通う必要があったので
会社の近くの整骨院に行ってましたが
それから職場も変ってしまったので
今は自宅近くの整骨院へ。
今は…と言ってもまだ2回目ですが。

割と遅い時間までやっているので
会社帰りでも通えそうです。

やってしまった直後なので
腰は直接触らず脚と背中周り中心に。
でもだいぶ楽になった気がします。
行ければ明日も。

若い頃は
自分がこういう治療に通うなんて
想像もできなかったけれど。
老眼鏡の件もそうだけれど
歳を取った、ということを実感します。



ついでに
近くのいつものお店で食事。。
今日は空芯菜と挽肉のパスタ。

IMG_6308_R.jpg



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